- Eu prometo que eu estou trabalhando nisso, mas poderia ser menos desorganizada em casa e tentar manter as roupas do meucloset longe do chão, falou a cantora em tom bem humorado.
Além disso, a esposa de Jay-Z afirmou que é uma pessoa workaholic e não consegue ficar muito tempo longe do trabalho.
- Eu adoro ir a jantares, ver peças de teatro, visitar museus e passar tempo com a família e amigos. Sei que é hora de voltar para o trabalho quando tudo que eu faço começa a virar letras inspiradoras e melodias. Eu não posso me manter longe do estúdio.
Beyoncé exibe um corpão de dar inveja por onde quer que vá. Seja para um passeio nas ruas ou para desfilar no tapete vermelho, a cantora arrasa. Capa da revista “Self” deste mês, a mulher do rapper Jay-Z revela como mantém as curvas em forma durante todo o ano. E o conselho chave? Ela trabalha muito para conseguir isso.
Uma das dicas dela é tenta fazer os exercícios ficarem mais divertidos como, por exemplo, usar uma bola para realizar as abdominais ou colocar uma música para marcar o tempo enquanto levanta pesos leves.
“Eu consigo fazer 10 flexões por vez! Na verdade, tenho muito orgulho disso, porque nunca, jamais, conseguia fazer nem uma sequer”, comenta Beyoncé. “E faço muitos agachamentos, além de tentar levantar e segurar todo peso do meu corpo por um minuto nos meus dedões do pé ou nas mãos”
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